Stressreduktionstage
Auszeit
in Valbella
Auftanken. Sein. Geniessen.
25. bis 28. September 2020
8-Wochenkurs MBSR
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction
Morgen- und Abendkurs in Zumikon
Start Mittwoch, 29. April 2020
8-Wochenkurs MSC
Achtsames Selbstmitgefühl
Mindful Self-Compassion
Abendkurs in Zürich
Start 25. Februar 2019