Gestärkt in die Woche

Meditation
am Montagmorgen

Gemeinsames üben
Montags, 8.20h - 9.20h

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Achtsame Stressreduktion (MBSR)

8-WOCHEN-KURS
IN ZUMIKON

Montagmorgen
Start 4. März 2019

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Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

8-Wochen-Kurs
in Zürich

Dienstagabend
Start 26. Februar 2019

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