LEUCHTSTERN – VERMITTELT LEBENSFREUDE

Die Leuchtstern-Methode ist eine Synthese aus wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, der positiven Psychologie, ressourcen-orientierten Coaching-Ansätzen sowie alten fernöstlichen und westlichen Weisheiten. Ein spezieller Schwerpunkt bildet die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR), wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde.


Lebensfreude steckt in jedem Menschen. Oft wird sie im Alltag jedoch nicht wahr­genommen und zu wenig gelebt. Leuchtstern bietet Ihnen ein vielfältiges Spektrum an Impulsen und Strategien für ein glückliches Leben an. Auf kreative Art gehen Sie den Spuren Ihrer Lebensfreude nach und entdecken die Essenz Ihrer eigenen Lebensfreude. Sie erhalten und entwickeln Werkzeuge, um diese in Ihrem Alltag zu integrieren und leben zu können. Die neugewonnene Haltung wirkt ansteckend auf Ihre Kundinnen und Kunden, Ihre Mitarbeitenden, Ihre Vorgesetzten und Ihre Familie. Kurz: Ihr ganzes Umfeld profitiert davon.